{"id":1492,"date":"2011-01-03T17:33:51","date_gmt":"2011-01-03T20:33:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.discutindoarelacao.com.br\/?p=1492"},"modified":"2011-03-03T08:20:49","modified_gmt":"2011-03-03T11:20:49","slug":"transformacao-qual-e-o-seu-caminho","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.discutindoarelacao.com.br\/?p=1492","title":{"rendered":"Transforma\u00e7\u00e3o – qual \u00e9 o seu caminho?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Antes exclusivos aos espa\u00e7os terap\u00eauticos, os processos de auto-transforma\u00e7\u00e3o j\u00e1 s\u00e3o a nova febre do mil\u00eanio. De um lado, um mundar\u00e9u de gente querendo dar uma guinada em sua vida. De outro, ofertas aparentemente infinitas de caminhos. No entanto, juntar a fome com a vontade de comer nem sempre produz bons resultados \u2013 pelo menos, n\u00e3o quando o produto \u00e9 vendido como a \u201creceita certa\u201d.<\/p>\n

As rela\u00e7\u00f5es no trabalho j\u00e1 n\u00e3o s\u00e3o mais as mesmas. As rela\u00e7\u00f5es entre parceiros afetivos tamb\u00e9m j\u00e1 n\u00e3o s\u00e3o. Assim como se modificaram profundamente as rela\u00e7\u00f5es entre pais e filhos. Nesse mundo, momentaneamente, desformatado, a frustra\u00e7\u00e3o transformou-se numa verdadeira pandemia. Sem a possibilidade de voltarmos a viver sob regras claras e pr\u00e9-definidas e sem o di\u00e1logo aberto e frequente \u2013 habilidade humana que parece ter se desgastado por falta de pr\u00e1tica -, sentimo-nos perdidos como baratas esfomeadas que captam o cheiro da comida, mas n\u00e3o conseguem definir de onde ele vem. <\/p>\n

Prato cheio para as solu\u00e7\u00f5es prontas, oferecidas n\u00e3o apenas pela m\u00eddia \u2013 que costuma ganhar injustamente o t\u00edtulo de a grande culpada por nossas insatisfa\u00e7\u00f5es -, mas, principalmente, pelo colega, pelo amigo, pelo companheiro ou pela companheira que est\u00e1 ali ao nosso lado e que, portanto, sabe \u2013 obviamente, apenas acha que sabe \u2013 o rem\u00e9dio perfeito para nossas afli\u00e7\u00f5es. Pode ser um livro de auto-ajuda, um workshop, uma palestra, uma terapia alternativa. Mesmo com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, a recomenda\u00e7\u00e3o deve ser vista com toda a cautela. Isso porque quem nos oferece caminhos de transforma\u00e7\u00e3o, o faz ou porque experimentou e funcionou consigo mesmo ou porque tem algum interesse pessoal na hist\u00f3ria \u2013 ganho financeiro ou reconhecimento como algu\u00e9m mais \u201cevolu\u00eddo\u201d. <\/p>\n

Para que um caminho de auto-transforma\u00e7\u00e3o d\u00ea certo \u2013 e o conceito de certo \u00e9, com o perd\u00e3o pelo trocadilho, certamente relativo -, \u00e9 necess\u00e1rio, no entanto, que escolhamos nosso pr\u00f3prio caminho. N\u00e3o h\u00e1 qualquer problema em pesquisarmos os caminhos alheios, mas se tentarmos seguir os mesmos passos dos outros, o m\u00e1ximo que conseguiremos \u00e9 ter uma vaga ideia do que funcionou para o outro. Por outro lado, experimentar os caminhos alheios pode, sim, ser uma boa forma de construir nosso pr\u00f3prio caminho \u2013 algo \u00fatil para nos inspirarmos, quando estamos na fase da barata tonta, desde que n\u00e3o nos esque\u00e7amos que \u00e9 isso o que estamos fazendo: pesquisando e obtendo informa\u00e7\u00f5es, por meio da experi\u00eancia, para a elabora\u00e7\u00e3o de nosso mapa particular de transforma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O que funciona para mim \u2013 e talvez funcione tamb\u00e9m para voc\u00ea \u2013 \u00e9 que, quando estou vivendo essas experi\u00eancias, procuro me manter atento ao que estou sentindo. Se a experi\u00eancia n\u00e3o \u00e9 capaz de mexer comigo ou se o sentimento que ela provoca \u00e9 de mal estar, concluo que esse caminho n\u00e3o se aplica a mim. E aqui fa\u00e7o uma refer\u00eancia a Freud, que dizia que existem duas formas de se buscar o prazer: buscando evitar o desprazer ou experimentando fortes sensa\u00e7\u00f5es de prazer. J\u00e1 experimentei muitos caminhos relacionados \u00e0 primeira, onde pude tomar contado com minhas feridas e traumas infantis. O m\u00e1ximo que consegui foi re-sentir muita dor e muito sofrimento antigo. Devidamente experimentado no caminho que foca o desprazer, hoje deliberadamente foco a segunda forma. A experi\u00eancia me provoca sensa\u00e7\u00e3o e bem estar? Sigo em frente. Caso contr\u00e1rio, n\u00e3o \u00e9 para mim e pronto.<\/p>\n

Outra forma de classificar as experi\u00eancias de auto-transforma\u00e7\u00e3o tem a ver com um pensamento que \u00e9 atribu\u00eddo a Conf\u00facio e que eu costumo repetir muitas e muitas vezes: pode-se atingir a consci\u00eancia pela experi\u00eancia, pela contempla\u00e7\u00e3o ou pela medita\u00e7\u00e3o. A experi\u00eancia costuma ser a mais penosa, \u00e9 o que dizia Conf\u00facio, por\u00e9m penso que tem se mostrado a mais efetiva, na medida em que \u00e9 o caminho mais simples para quem, como n\u00f3s, vive imerso na cultura ocidental do fazer. E, para mim, experi\u00eancia tem a ver com relacionar-se com o outro. <\/p>\n

\u00c9 por meio de meus diferentes relacionamentos que eu me transformo. Por meio do espelho do outro, posso me ver com outros olhos e, a partir deste processo, amplio a consci\u00eancia sobre mim mesmo. Em outras palavras, esque\u00e7a a medita\u00e7\u00e3o! N\u00e3o funciona comigo. Vou repetir: n\u00e3o funciona COMIGO. Ou seja, n\u00e3o significa que n\u00e3o ir\u00e1 funcionar com voc\u00ea, assim como o fato de eu n\u00e3o conseguir meditar \u2013 pelo menos, n\u00e3o da forma como se costuma entender a medita\u00e7\u00e3o \u2013 n\u00e3o significa que eu n\u00e3o possa fazer um trabalho profundo de amplia\u00e7\u00e3o da consci\u00eancia. Medito escrevendo. Medito caminhando. Medito observando o movimento das nuvens e dos p\u00e1ssaros. Medito ouvindo certas m\u00fasicas, mas preciso do movimento para meditar, tanto \u00e9 que medito at\u00e9 dirigindo, enquanto ou\u00e7o minha pr\u00f3pria voz gravada no iphone me conduzindo em alguma reflex\u00e3o. Meu caminho \u00e9, de uma forma ou de outra, sempre relacional. E s\u00e3o experi\u00eancias baseadas em trocas relacionais que chamam minha aten\u00e7\u00e3o, que mexem comigo e me conduzem a sensa\u00e7\u00f5es de bem-estar.<\/p>\n

Se voc\u00ea tamb\u00e9m sente que esse seja o seu caminho, maravilha, temos muito o que trocar. E se voc\u00ea prefere o caminho mais individual da medita\u00e7\u00e3o cl\u00e1ssica, tamb\u00e9m temos muito sobre o que conversar. Isso porque n\u00e3o importa o caminho que cada um escolha. Se ele estiver, individualmente, funcionando para n\u00f3s, \u00e9 o caminho certo. E se \u00e9 o caminho certo, nossos caminhos se cruzam naquilo que t\u00eam igualmente de sagrado: o resgate do sentimento amoroso em seu significado mais amplo e profundo, este, sim, o \u00fanico caminho que \u00e9 realmente universal e sem volta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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