Iniciei o dia com minha sessão de Pilates e, realmente, alguns exercícios de relaxamento e alongamento me provocam uma sensação de profundo relaxamento. Me surpreendi com uma coisa que me causa bem-estar: parar o carro para alguém atravessar a rua pela faixa de pedestres. Isso deveria ser uma obrigação, mas talvez justamente por que no Brasil os motoristas não respeitam esse direito, o fato de eu obedecer a essa regra acaba criando uma relação curiosa com os pedestres. É como se eles se surpreendessem com minha atitude e realmente percebessem que eu os vejo. E, nessa relação de segundos, sinto que há uma troca de olhares amorosos entre nós. Os motoristas que não respeitam a faixa de pedestres não sabem o que estão perdendo.
Também me causa um profundo bem-estar descobrir um padrão que estava agindo sobre mim, sem que eu me desse conta, e de repente ele aparece. Isso é interessante, porque, algum tempo atrás, quando isso acontecia, eu tentaria empurrar o padrão para baixo do tapete, de maneira a evitar que eu me sentisse culpado pela minha “imperfeição” ao retirá-lo da minha frente. Essa reflexão surgiu a partir de uma situação concreta, que ocorreu numa conversa com uma amiga, que me fez descobrir que, quando interpreto que alguém dá uma opinião sobre alguma coisa que me diz respeito de uma forma que sinto como categórica, como uma certeza ou uma verdade única, eu resisto.
O curioso nesse processo é que, quando a pessoa se expressa de uma forma que eu percebo como absolutista, resisto de imediato, mas se tenho um vínculo afetivo com essa pessoa, é impressionante como, quando consigo superar esse padrão, o que ela fala é importante para meu processo reflexivo. O comentário da pessoa surge como provocativo e, não raras vezes, me leva a inovar em algo que, antes, não me percebia tão apegado. Nesse confronto inicial, que eu vivo dessa forma, ou seja, como se a pessoa estivesse categoricamente certa, o que me incomoda e me gatilha a resistência em ouvir o que ela fala, de onde ela fala e o que o que ela fala tem a ver comigo. Percebo também que passo a agir da mesma forma que quero evitar no outro: sendo igualmente categórico na defesa de minhas opiniões, ou seja, combato o que não quero com o que não quero. Por outro lado, quando supero esse padrão, me vejo no prazer de me perceber num processo generativo altamente criativo com o outro.
Também algo que tem me trazido muito bem-estar é como sou visto, ouvido, como tenho espaço nos encontros do curso de formação em Biologia-Cultural, seja com os colegas, com os professores ou com a equipe de apoio. Sinto verdadeiramente um espaço amoroso que me deixa muito à vontade para expressar-me de forma autêntica, sem receio de ser vítima de julgamentos, exigências e expectativas alheias. Aliás, outro exemplo de bem-estar que vivi nesse espaço hoje foi o encontro com uma colega assim que cheguei à sala. Ela estava lendo um livro e, notando minha curiosidade, resenhou-o deliciosamente para mim. Enquanto ela contava o que havia aprendido, eu percebia seus olhos brilharem – é bem possível que ela também tenha notado os meus brilhando enquanto eu ouvia…
Frases libertadoras também me provocam bem-estar – deve ser por isso que, de uns anos para cá, comecei a colecionar citações… Essa aqui, por exemplo, que ouvi durante o almoço, é tudo de bom: “Nós nunca erramos. Nós sempre fazemos a melhor escolha possível a cada momento.”
Agora é hora de tomar uma boa taça de vinho, outra atividade que me é motivo de um profundo bem-estar. Saúde! (14/07/2011)