Escrito com a colaboração de Claudinha

Primeiro Exercício
 
Abra a geladeira e coloque um peito entre o batente da porta e a porta.Feche-a sobre ele e aperte com força. Apoiando seu corpo sobre a porta, conseguirá fazer mais pressão. Agüente por três minutos nesta posição.
 
Segundo Exercício
 
Dirija-se à sua garagem às três horas da madrugada, que é quando a temperatura do chão de cimento está perfeita,fria como metal. Tire a blusa e deite-se comodamente no chão, com um peito deixado cair por trás da roda traseira de um carro. Peça a uma amiga ou a um familiar que empurre lentamente o carro para trás até que seu peito esteja completamente achatado sob a roda. Repita este exercício todos os dias.
 
Terceiro Exercício
 
Quando for voltar para o seu apartamento (se você morar em apto) comprima o seio na porta do elevador e vá até o último andar do  prédio, depois retorne ao seu apt. parando em todos os andares  alternando as mamas.
 
Pronto. Você já está PREPARADA PARA A MAMOGRAFIA!!

E QUANDO FOR MOSTRAR O RESULTADO DELA A SEU GINECOLOGISTA, PEÇA ÀQUELE FILHO DA PUTA QUE, POR JUSTA RETRIBUIÇÃO, FAÇA UMA SACOGRAFIA!!!