calma

Diário do Bem-Estar (Dia 43/100)

segunda-feira, 13 fevereiro 2012, 19:54 | Tags: , , , , , , | Nenhum comentário
Postado por Fábio Betti 
Vivi uma situação de profundo bem-estar - uma vivência corporal que aconteceu na Escola de Diálogo, onde o exercício era desacelerar os movimentos do corpo. Esse processo de desaceleração fez com que a qualidade da percepção de meu corpo, das coisas a minha volta ficasse muito mais aprimorada. Eu senti que até a minha letra se modificou. Depois que eu fiz o exercício, a letra ficou mais bonita, era desenhada com calma, não rabiscada. O coração ficou tranquilo, o corpo sensível, alongado. Foi um processo de desaceleração consciente que me trouxe muito bem-estar. (24/08/2011) Leia mais »